Stefano
Thu Aug 15 2024
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6 Antworten
1396
Zählt Kimchi zu Ihren 5 Mahlzeiten am Tag?
Entschuldigung, ich konnte nicht anders, als Ihr Gespräch über gesunde Essgewohnheiten mitzuhören. Ich frage mich, ob Kimchi, das beliebte koreanische Gericht aus fermentiertem Gemüse, im Hinblick auf eine ausgewogene Ernährung, die die empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse pro Tag enthält, als eine dieser Portionen gelten würde? Es steckt voller Nährstoffe und Probiotika, aber ich bin mir nicht ganz sicher, ob es der traditionellen Klassifizierung von Obst oder Gemüse in dieser Ernährungsrichtlinie entspricht. Wir würden uns sehr über Ihre Einsicht freuen.
